풍부한 초콜릿 푸딩

풍부한 초콜릿 푸딩
당신은 1 % 우유로 만든 풍부한 맛의 푸딩을 결코 먹지 않을 것입니다. 코코아 파우더는 일반 초콜릿보다 지방이 적고 항산화 물질의 농도가 높습니다. 두 사람의 콤보를 사용하면 마음이 편안하고 취향에 만족할 수 있습니다. 총 시간 2 시간 14 분 연중 무휴 10 세 미만 1 / 9 컵 인스턴트 에스프레소 파우더 (999) 1 티스푼 인스턴트 에스프레소 파우더 (999) 1 / 3 컵 인스턴트 에스프레소 파우더 (999) 찻 숱가락 분쇄 된 계피 소금의 핀치 2 컵 1 % 우유, 나눠진 1 큰 계란 2 온스 씁쓸한 초콜릿 칩스 1 1/2 스푼의 바닐라 추출물 이 조리법은 우리 책 중 하나 : Buy Now 약도 prep : 7 MinutesCook : 7 Minutes 설탕, 코코아, 옥수수, 에스 프레소 파우더, 계피, 소금, 1/2 컵의 우유를 중간 소스 냄비에 함께 털어냅니다.

당신은 1 % 우유로 만든 풍부한 맛의 푸딩을 결코 먹지 않을 것입니다. 코코아 파우더는 일반 초콜릿보다 지방이 적고 항산화 물질의 농도가 높습니다. 두 사람의 콤보를 사용하면 마음이 편안하고 취향에 만족할 수 있습니다.

총 시간 2 시간 14 분 연중 무휴 10 세 미만 1 / 3 컵 인스턴트 에스프레소 파우더 (999) 찻 숱가락 분쇄 된 계피
  • 소금의 핀치
  • 2 컵 1 % 우유, 나눠진
  • 1 큰 계란
  • 2 온스 씁쓸한 초콜릿 칩스
  • 1 1/2 스푼의 바닐라 추출물
  • 이 조리법은 우리 책 중 하나 :
  • Buy Now
  • 약도
  • prep : 7 MinutesCook : 7 Minutes
  • 설탕, 코코아, 옥수수, 에스 프레소 파우더, 계피, 소금, 1/2 컵의 우유를 중간 소스 냄비에 함께 털어냅니다. 털어 내면서 남은 우유를 팬에 붓는다. 중간 정도의 열에 서서히 끓으십시오. 3 분 동안 또는 약간 두껍게 될 때까지 끊임없이 털어내는 끓인 자.
작은 그릇에 알을 가볍게 두들 깁니다. 뜨거운 우유 혼합물 1 컵을 달걀에 넣으십시오. 계란 혼합물을 다시 냄비에 넣으십시오. 중 저온에서 2 분 동안 저어 준다.

열에서 팬을 제거합니다. 초콜릿과 바닐라를 더합니다. 매끄러운 때까지 털다.

4 가지 접시에 붓는다. 커버하고 2 시간 또는 밤새 차게하십시오.

  • 칼로리 : 83kcal
  • 칼로리 : 포화 지방 : 42kcal
  • 지방 : 9g
  • 총 설탕 : 29g
  • 탄수화물 : 40g 포화 지방 : 5g 콜레스테롤 : 59mg 나트륨 : 117mg 단백질 : 8g 999 칼슘 : 175mg식이 섬유 : 3g

    엽산 Dfe : 14mcg

    • 단 지방 : 1g
    • 오메가 6 지방산 : 0g
    • 기타 : 8 카르 보스
    • 폴리 지방 : 0g