고구마 샐러드

고구마 샐러드
양파와 단단한 계란으로 만든다. 총 시간 27 분 생리대 7 개 섭취량 배합 성분 다진 감자 6 개 단단한 삶은 달걀 2 개 베이컨 4 조각 Diced 1/4 컵 다진 양파 1 계란, 구타 1/4 컵 사이다 식초 1 3/4 스푼의 소금 이 조리법은 Buy Now Directions Prep : 7 MinutesCook : 20 Minutes Cook 감자를 사용하여 제작되었습니다. 다진 계란을 더한다. 섬세한 갈색까지 베이컨과 양파를 넣습니다. 변형, 베이컨 지방 예약. 달걀에 천천히 지방을 더하고 잘 치십시오. 식초와 소금을 넣고 감자 위에 혼합물을 부은 다.

양파와 단단한 계란으로 만든다.

총 시간 27 분 생리대 7 개 섭취량

배합 성분

  • 다진 감자 6 개
  • 단단한 삶은 달걀 2 개
  • 베이컨 4 조각 diced
  • 1/4 컵 다진 양파
  • 1 계란, 구타
  • 1/4 컵 사이다 식초
  • 1 3/4 스푼의 소금
이 조리법은

Buy Now

Directions

Prep : 7 MinutesCook : 20 Minutes
  1. Cook 감자를 사용하여 제작되었습니다. 다진 계란을 더한다. 섬세한 갈색까지 베이컨과 양파를 넣습니다. 변형, 베이컨 지방 예약. 달걀에 천천히 지방을 더하고 잘 치십시오. 식초와 소금을 넣고 감자 위에 혼합물을 부은 다. 가볍게 섞어 잘 섞는다. 이중 보일러의 열. 뜨거운 서빙.
칼로리 : 105kcal
  • 칼로리 : 39kcal
  • 칼로리 : 포화 지방 : 13kcal
  • 지방 : 4g
  • 총 당도 : 3g
  • 탄수화물 : 8g 포화 지방 : 1g 콜레스테롤 : 111mg 나트륨 : 819mg 단백질 : 8g 920 철 : 2mg 아연 : 0mg 칼슘 : 36mg 마그네슘 : 칼륨 : 723mg 인 : 70mg 비타민 A 카로티노이드 : 1re 999 비타민 A : 140㎕ 999 비타민 A : 40mg 비타민 A 레티놀 : 40re 999 비타민 C : 25mg 비타민 B2 리보플라빈 : 0mg 비타민 B3 니아신 : 1mg 비타민 B12 : 0mcg 비타민 DIu : 3uu 비타민 D 맥그 : 0mcg 비타민 E 알파 토코 : 0mg
  • 베타 카로틴 : 3mcg
  • 비오틴 : 5mcg
  • 콜린 : 59mg
  • 크롬 : 0mcg
  • 식이 섬유 : 4g
  • 2 당류 : 0g 999 불소화 물 : 2mg 999 엽산염 : 13mcg
  • 엽산 식품 : 13mcg
  • 그램 무게 : 196g
  • 요오드 : 14mcg 몰리브덴 : 5mcg
  • 모노 사카 라이드 : 0g
  • 모노 지방 : 2g
  • 니아신 등가물 : 1mg
  • 오메가 6 지방 산 : 0g
  • 기타 : 1carbsg
  • 판토텐산 : 0mg
  • 폴리 지방 : 1g
  • 셀레늄 : 10mcg
  • 비타민 B6 : 0mg
  • 비타민 K : 0mcg
  • 물 : 35g
  • -> ->