고온 쿠커스 보울

고온 쿠커스 보울
999 총 시간 5 분 인체 4 카운트 제공 크기 성분 1 / 무 지방 우유 2 컵 3/4 컵 조리 된 통 밀 쿠스 쿠스 블루 베리 1 컵 다진 피캔 1 큰술 이 조리법은 우리 책 중 하나에서 나온 것입니다. Buy Now 약도 Prep : 4 MinutesCook : 1 Minute 1/2 컵 무 지방 우유와 3/4 컵 통 밀 쿠스 쿠스 요리. 전자 레인지에서 1 분 동안 가열하십시오. 블루 베리 1 컵과 피캔 1 큰술. 칼로리 : 51kcal 칼로리 : 포화 지방 : 5kcal 지방 : 6g 총 당도 : 21g 탄수화물 : 56g 포화 지방 : 1g 콜레스테롤 : 3mg 나트륨 : 59mg 단백질 : 10g 불용성 섬유 : 5g 9 칼슘 : 172mg 마그네슘 : 40mg 9 칼륨 : 401mg 식이 섬유 : 6g 그램 중량 : 395g 모노 지방 : 3g 오메가 3 지방산 : 0g 오메가 6 지방산 : 2g 폴리 지방 : 2g 999 가용성 섬유 : 1g 전분 : 0g 물 :
999 총 시간 5 분 인체 4 카운트 제공 크기

성분

1 / 무 지방 우유 2 컵

  • 3/4 컵 조리 된 통 밀 쿠스 쿠스
  • 블루 베리 1 컵
  • 다진 피캔 1 큰술
  • 이 조리법은 우리 책 중 하나에서 나온 것입니다.
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약도

Prep : 4 MinutesCook : 1 Minute

1/2 컵 무 지방 우유와 3/4 컵 통 밀 쿠스 쿠스 요리. 전자 레인지에서 1 분 동안 가열하십시오. 블루 베리 1 컵과 피캔 1 큰술.
칼로리 : 51kcal

칼로리 : 포화 지방 : 5kcal

  • 지방 : 6g
  • 총 당도 : 21g
  • 탄수화물 : 56g 포화 지방 : 1g 콜레스테롤 : 3mg 나트륨 : 59mg 단백질 : 10g 불용성 섬유 : 5g 9 칼슘 : 172mg 마그네슘 : 40mg 9 칼륨 : 401mg
  • 식이 섬유 : 6g
  • 그램 중량 : 395g 모노 지방 : 3g 오메가 3 지방산 : 0g 오메가 6 지방산 : 2g 폴리 지방 : 2g 999 가용성 섬유 : 1g 전분 : 0g 물 : 322g
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