뜨거운 닭 샐러드

뜨거운 닭 샐러드
바삭 바삭하고 Flavorful 닭 요리. 다양성을 위해서는 셀러리 2 컵 중 1 컵을 1/2 컵 컵으로 썬다. 총 시간 35 분 인체 8 개 섭취량 성분 셀러리를 얇게 썬 것 2 컵 1 컵 마요네즈 1/2 컵 토스트 아몬드 레몬 쥬스 2 스푼 1 / 2 티스푼 소금 1 / 2 컵 강판 치즈 1 컵 토스트 빵 조각 또는 크루통 이 조리법은 우리 책 중 하나에서 나왔습니다. Buy Now Directions 준비 : 15 분 조리법 : 20 분 닭고기, 셀러리, 마요네즈, 아몬드, 레몬 주스, 소금을 합친다. 기름칠 베이킹 접시에 가볍게 쌓습니다.

바삭 바삭하고 flavorful 닭 요리. 다양성을 위해서는 셀러리 2 컵 중 1 컵을 1/2 컵 컵으로 썬다.

총 시간 35 분 인체 8 개 섭취량

성분

  • 1 컵 마요네즈
  • 1/2 컵 토스트 아몬드
  • 레몬 쥬스 2 스푼
  • 1 / 2 티스푼 소금
  • 1 / 2 컵 강판 치즈
  • 1 컵 토스트 빵 조각 또는 크루통
  • 이 조리법은 우리 책 중 하나에서 나왔습니다.
  • Buy Now
  • Directions

    준비 : 15 분 조리법 : 20 분

    닭고기, 셀러리, 마요네즈, 아몬드, 레몬 주스, 소금을 합친다. 기름칠 베이킹 접시에 가볍게 쌓습니다. 치즈와 빵 조각 또는 croutons를 뿌려 라. 450 ° F에서 20 분간 구우거나 기포가 날 때까지 구우십시오.

    영양 정보
    1. 칼로리 : 349kcal

    지방에서 칼로리 : 203kcal

    • 사탕에서 얻은 칼로리 : 38kcal
    • 지방 : 23g
    • 총 설탕 : 4g
    • 탄수화물 : 17g
    • 포화 지방 4g 콜레스테롤 56mg 999 나트륨 724mg 999 단백질 20g 불용성 섬유 1g 철 1mg 아연 1mg 칼슘 131mg 마그네슘 : 49mg
    • 칼륨 : 315mg
    • 인 : 227mg 비타민 A 카로테노이드 : 25re
    • 비타민 A : 308iu
    • 비타민 A : 28rae
    • 비타민 A : 41re
    • 비타민 A 레티놀 : 비타민 B2 리파플란 : 0mg 비타민 B3 니아신 : 7mg 비타민 B199 티아민 : 0mg 비타민 B2 리보플라빈 : 0mg 비타민 B3 니아신 : 7mg 폴리 카프로 산 : 4mcg 비타민 B12 : 0mcg 비타민 E 알파 등가물 : 3mg
    • 비타민 E 알파 토코 : 3mg
    • 비타민 E : 5Iu
    • 비타민 E 마그네슘 : 3mg
    • 알파 카로틴 : 0mcg
    • 베타 카로틴 : 153mcg
    • 베타 카로틴 : 148mcg
    • 비오틴 : 6mcg
    • 구리 : 0mg
    • 식이 섬유 : 2g 999 엽산염 : 29mcg 엽산 식품 : 32mcg 엽산 : 25mcg 999g 무게 : 150g
    • 요오드 : 0mcg
    • 모노 지방 : 8g
    • 니아신 환산 : 11mg
    • 폴리 지방 : 9g
    • 셀레늄 : 17mcg 가용성 섬유 : 0g 전분 : 0g 비타민 B6 : 0mg
    • 비타민 K : 29mcg
    • 물 : 88g
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