Horchata I

Horchata I
전통적인 멕시코 밥 음료. 쌀, 쌀, 아몬드로만 만들 수있다. 얼음 위에서 잘 냉장하십시오. 총 시간 6 시간 15 분 배합 성분 6 섭취량 성분 1/2 컵 긴 곡물 흰 쌀 3/4 컵 아몬드 5 1/2 컵 물 1 1/2 온스 라임 맛 1 찻 숟갈 계피 1/3 컵 용설탕 즙 또는 설탕 이 조리법은 우리 책 중 하나에서 나왔습니다. Buy Now Directions prep : 15 minutes 믹서기에서 쌀이 부드러워 질 때까지 분쇄합니다. 아몬드가 거칠게 갈라 질 때까지 아몬드와 맥박을 여러 번 더하십시오. 그릇에 밥 아몬드 혼합물, 물 2 1/2 컵, 생석회, 계피를 넣고 저어 합친다.

전통적인 멕시코 밥 음료. 쌀, 쌀, 아몬드로만 만들 수있다. 얼음 위에서 잘 냉장하십시오.

총 시간 6 시간 15 분 배합 성분 6 섭취량

성분

  • 1/2 컵 긴 곡물 흰 쌀
  • 3/4 컵 아몬드
  • 5 1/2 컵 물
  • 1 1/2 온스 라임 맛
  • 1 찻 숟갈 계피
  • 1/3 컵 용설탕 즙 또는 설탕
이 조리법은 우리 책 중 하나에서 나왔습니다.

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Directions

prep : 15 minutes
  1. 믹서기에서 쌀이 부드러워 질 때까지 분쇄합니다. 아몬드가 거칠게 갈라 질 때까지 아몬드와 맥박을 여러 번 더하십시오. 그릇에 밥 아몬드 혼합물, 물 2 1/2 컵, 생석회, 계피를 넣고 저어 합친다. 적어도 6 시간 동안 냉장 보관하십시오.
  2. 배치로 작업하여 혼합기를 블렌더와 퓌레에 옮깁니다. 사발에 파인 메쉬 체를 놓고 가능한 한 많은 액을 추출하기 위해 퓌레의 모든 배치를 넣으십시오.
  3. 쌀 - 아몬드 고형분을 블렌더에 되돌리고 물 1 1/2 컵을 넣고 다시 처리하십시오. 고체를 눌러서이 액체를 그릇에 스트레인하십시오. 다른 1 1/2 컵 물로 세 번째로 고체를 퓌레. 변형, 고형물 누르기.
  4. 고체를 버립니다. 아가베 즙을 쌀 아몬드 우유에 넣고 잘 저어줍니다.
칼로리 : 63kcal
  • 칼로리 : 포화 지방 : 5kcal
  • 지방 : 7g
  • 총 당류 : 11g
  • 탄수화물 : 23g
  • 포화 지방 : 1g
  • 나트륨 : 9mg
  • 단백질 : 4g
  • 칼슘 : 41mg
  • 식이 섬유 : 2g
  • 엽산염 : 31mcg
  • 단 지방 : 4g
  • Omega6 Fatty Acid : 2g
  • 기타 : 10calbsg
  • Poly fat : 2g
  • 가용성 섬유 : 0g

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