5 좋아하는 양조보다 건강에 좋을 수있는 녹차 스무디

5 좋아하는 양조보다 건강에 좋을 수있는 녹차 스무디
사진 제공 : Recipe Runner 녹차는 피곤한 아침을 타야 할 때 충격을 줄 수 있지만, 문 밖으로 나가기 전에 입술을 통과하는 유일한 방법 인 경우, 사무실의받은 편지함에 흠집을 내기 전에 에너지 불황을 겪을 것입니다. 초점을 맞추고 채식을 유지하려면 대신 항산화 포장 된 차 스무디를 섞으십시오. 과일, 우유, 건강 믹스 인은 점심 시간까지 힘을 얻는데 필요한 섬유와 단백질을 줄 것입니다. 이 5 가지 맛있는 차 스무디로 하루를 시작하십시오. 더 빠르고 쉬운 요리법을 찾고 싶으 시다면 예방법의 10 분간의 새로운 운동과 10 분간의 식사를 놓치지 마세요.

사진 제공 : Recipe Runner

녹차는 피곤한 아침을 타야 할 때 충격을 줄 수 있지만, 문 밖으로 나가기 전에 입술을 통과하는 유일한 방법 인 경우, 사무실의받은 편지함에 흠집을 내기 전에 에너지 불황을 겪을 것입니다. 초점을 맞추고 채식을 유지하려면 대신 항산화 포장 된 차 스무디를 섞으십시오. 과일, 우유, 건강 믹스 인은 점심 시간까지 힘을 얻는데 필요한 섬유와 단백질을 줄 것입니다. 이 5 가지 맛있는 차 스무디로 하루를 시작하십시오. 더 빠르고 쉬운 요리법을 찾고 싶으 시다면 예방법의 10 분간의 새로운 운동과 10 분간의 식사를 놓치지 마세요. 10 분의 1에 맞추기 : 현재 슬림하고 강해 !

Kristy는 아침의 한숨을 사기 위해

Keepin'It Kind 가이 여름의 조화 속으로 가루를 넣습니다. 그녀는 또한 잎이 많은 채소와 과일을 많이 뿌리고, 대마 씨앗과 메밀 가루 (글루텐이 없으며 글루텐이 없으며 단백질과 섬유의 채워진 혼합물을 공급하는 보브 스레드밀. 이것을 만끽하면 하루 종일 상쾌하고 활력을 얻으실 수 있습니다. 예방 프리미엄 :

5 아침에 바뀌는 맛있는 스무디 그릇 사진 순무 오븐 그린 티 한벌 스무디

남은 멜론을이 신선한 제조법으로 잘 활용하십시오. 루시

순 무자루 오븐 . 그녀는 냉동 바나나, 아몬드 밀크, 시금치, 치아 종자, 성냥갑과 단 물을 섞어 슈퍼 충전력과 부력의 칼륨을 함유 한 녹색 음료를 만듭니다. 만족스러운 마무리 위기를위한 저 설탕 그라 놀라 (우리는 KIND 건강 그레인 그란 놀라 클러스터, 3 봉지, 아마존. com을 좋아합니다). (수박의 맛을 선호 하시겠습니까? 대신이 놀라운 여름 스무디 조리법을 사용해보십시오.)

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사진 제공 : Gold Lining Girl 블루 베리 녹차 단백질 스무디

4 가지 성분으로 만든이 미친 시간 짜기 아침의 완벽한 조리법입니다.

The Gold Lining Girl , 의 블로거 인 Sarah는 아이스 블루 베리와 라즈베리와 아이스 그린 티와 바닐라 단백질 파우더 몇 개를 조화시킵니다 (NorCal Organic 유장 혼합, $ 65, 예방). com). 빌라! 아침 식사가 제공됩니다. 사랑의 채식인 채식주의 녹차 스무디

Alison of Launcha에서

Loving It Vegan 을 즐겨보세요.망고, 바나나, 코코넛 밀크는 섬의 느낌을, 시금치와 녹차 가루는 면역 강화 비타민 A와 에너지를 공급합니다. 무가당 파쇄 코코넛을 뿌리고 마셔 라. 자세히 :

나는 아침에 매주 스무디를 마셨다. 1 주일에 한 번씩 - 내가 배운 것은 사진 레시피 러너 나무 딸기 녹차 스무디

블로그의 다나

레시피 러너 > 신선한 라즈베리, 바나나, 꿀 및 바닐라 추출물을 특징으로하는 녹차 만들기에서 단백질의 펀치로 일반 그리스 요구르트를 사용합니다. (녹차를 충분히 섭취 할 수 없습니까? 한 달 동안 매일 한 여성이 마신 때 일어난 일입니다.)