아보카도로 만들 수있는 5 가지 청결한 디저트

아보카도로 만들 수있는 5 가지 청결한 디저트
Frugalmomeh의 사진 제공! 아침 식사시 아보카도 토스트부터 저녁 식사 때 guac가있는 타코스까지 아침부터 밤까지 다양한 과일을 섭취 할 수 있습니다. 아보카도에는 비타민, 칼륨 및 좋은 지방이 들어있어 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. (아보카도를 먹는 5 가지 예기치 않은 방법을 시도해보십시오.) 하지만 저녁 식사를 중단해야하는 이유는 무엇입니까? 아보카도의 크림 한 질감으로 버터 나 오일을 바꿔서 좋아하는 디저트를 깨끗하게 만들 수 있습니다. 자, 당신은 아보카도로 자신을 치료할 수있는 5 달콤한 방법. ( The Fat Cell Solution.

Frugalmomeh의 사진 제공!

아침 식사시 아보카도 토스트부터 저녁 식사 때 guac가있는 타코스까지 아침부터 밤까지 다양한 과일을 섭취 할 수 있습니다. 아보카도에는 비타민, 칼륨 및 좋은 지방이 들어있어 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. (아보카도를 먹는 5 가지 예기치 않은 방법을 시도해보십시오.)

하지만 저녁 식사를 중단해야하는 이유는 무엇입니까? 아보카도의 크림 한 질감으로 버터 나 오일을 바꿔서 좋아하는 디저트를 깨끗하게 만들 수 있습니다. 자, 당신은 아보카도로 자신을 치료할 수있는 5 달콤한 방법. ( The Fat Cell Solution. ) 의 자연 계획을 시도해보십시오.

초콜릿으로 덮인 카티 아보 카도의 사진 제공 키 라임 파이 타트

어쩌면 키스 여행이 미래에 있지 않을 수도 있지만 건강한 키이스 라임 타트가 될 수 있습니다. Chocolate Covered Katie 는 아몬드, 날짜, 건강식 빵 껍질을위한 파쇄 된 코코넛의 고전적인 디저트 스왑 버전입니다. 냉동실에 넣으십시오. 그런 다음 키 라임 쥬스, 아보카도, 스테비아 및 바닐라를 혼합하여 포장하십시오. 보너스? 당신은 여전히 ​​수영복에 들어갈 것입니다.

오버코드 아보카도와 함께 할 8 가지 천재들 Raia의 조리법 코코넛과 아보카도 그라스 호퍼 바

아보카도가 하나 일 때 무서운 녹색 식용 색소 필요 없음 당신의 주요 성분의.

Raia 's Recipes 는 여름 캠프로 돌아가서 고전적인 치료를받습니다. 먼저 박하 추출물, 아보카도, 꿀, 무가당 코코넛을 혼합하여 박하 층을 만들고 동결시킵니다. 그런 다음 코코넛 오일, 꿀, 코코아 파우더 및 바닐라를 초콜릿 레이어의 냄비에 결합하십시오. 여기에서 캠프 파이어 냄새를 맡을 수 있습니다.

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Frugalmomeh의 사진 제공! 아보카도 설탕 프로 스팅과 함께 퍼 드리 아보카도 브라우니

누군가 퍼지를 말 했나요? 아보카도는

Frugalmomeh에서이 풍부한 디저트로 두 가지 역할을합니다! . 다크 보일러에서 다크 초콜릿과 코코넛 오일을 녹인 다음 아보카도, 꿀, 바닐라 추출물, 달걀, 코코아 파우더 및 코코넛 밀가루로 섞습니다. 브라우니가 구울 때, 다른 아보카도로 설탕을 입힌 채로 채찍질하고, 당신이 그것에있는 동안 우유 한 잔을 부어 라. 예방 프리미엄 :

5 계절별 조리법과 건강에 먹는 음식에 대한 업데이트 정보 Maryanne Cabrera / Little Epicurean 코코넛 아보카도 팝 시클

사진 제공 :이 멋진 디저트로 필리핀을 맛보십시오.

리틀 에피쿠로스 는 아보카도를 단 농축 우유로 먹고 자랐습니다. 그녀는 LA에서 평생 동안 어린 시절의 치료법을 업데이트하고 코코넛 밀크와 꿀을 교환하여보다 건강하게 만듭니다. 냉동 된 팝을 녹은 다크 초콜릿에 담근 후 코코넛과 캐슈로 구워서 맛을 높입니다. 아이스크림 트럭에 너무 많은 것. (아이스크림은 항상 디저트 여야 할 필요가 없습니다.) 아침 7 시부 터 천천히 먹어보십시오. 사진 제공 : 미니멀리스트 베이커 초콜릿 땅콩 버터 아보카도 푸딩

아보카도, 초콜릿,

, 땅콩 버터? 관대하게 들리지만, 미니멀리스트 베이커 의이 푸딩은 바나나와 날짜 붙여 넣기로 자연스럽게 단맛을냅니다. 아직 퇴폐적이지 않은가? 그녀의 코코넛 휘핑 크림으로 치료를 받으십시오.